Pulay Szilvi vagyok, édesanya 👩‍👧, edző 🏋️‍♀️, és sportcoach 🧘‍♀️.

Örülök, hogy itt vagy! 😊

A következő pár napban abban fogok neked segíteni, hogy Anyaként is vonzó, formás és energikus Nő lehess! 💃✨

Abban támogatlak, és adok majd konkrét tanácsokat, hogy az aktív élet 🏃‍♀️, a formásabb alak 🍑, a rendszeres edzés 🏋️‍♀️, és az egészségesebb élet 🥗 ne csak álom maradjon! 💭🌟

Minden tanács mellé egy-egy feladatot is fogsz kapni 📋, hiszen tudod: amit elolvasol, csupán gondolatébresztő marad 💡, ha nem teszel lépéseket 👣.

Viszont hiszek abban, és tapasztaltam a saját életemben is, hogy az apró lépések visznek messzire 🛤️.

Ráadásul tudom, hogy nincs sok időd ⏳, ezért ne gondold, hogy bonyolult vagy nagy rákészülést igénylő feladatokat adok.

Minden nap csak picit lépünk 🐾, de messzire fogunk jutni! Együtt. 🤝

Fogsz olyan tippel találkozni, amit lehet, hogy már hallottál 📣, de a varázslat tényleg abban rejlik, hogy ezúttal meg is csinálod! ✨💪

Te hiszel magadban? – Én hiszek benned. 💖

Én már kiküldtem e-mailben az első lépést! 📧

Ha nem érkezett meg hozzád, kérlek, csekkold a spam 📂 vagy promóció mappát is.

Ha kérdésed van, vagy segítségre van szükséged, írj a mozgasbanazeleted@gmail.com-ra! 📨