Ingyenes konzultáció

AnyaForma Életmódcoaching

Fitt életmód, formásabb alak, tudatos táplálkozás – és a felszabadító érzés, hogy rendben vagy önmagaddal!

Segítek táplálkozásban, edzésben és életmódban – bűntudat és kudarcspirál nélkül, hogy Anyaként is tündöklő Feleség lehess!

„Indulj el a külső és belső változás felé már ma – foglalj időpontot az első konzultációra!”

Minden támogatást megadok:
Ajándék Fitt Anya Klubtagság a Coaching-folyamat mellé!

Jelentkezem!

AnyaForma Életmódkísérés

Rugalmas időpontok

Személyesen, vagy online

Anyákra szabva

Az első konzultáció ingyenes

Itt te vagy az első

Mi az az AnyaForma Életmódcoaching?

Konkrét tanácsokkal segítelek edzés, mozgás, táplálkozás és egészséges életmód terén – miközben a coaching eszközeivel (kérdések, visszatükrözés, önismeret, stb.)  a te saját megoldásaidra, körülményeidre, igényeidre  építünk,

és közben dolgozunk az esetleges belső elakadásaid feltárásán, feloldásán, hogy végre elérd az általad kívánt alakot, életformát, vagy épp, hogy jobban be tudd osztani azt a-jól tudom-kevés idődet. 🙂
Itt végre tényleg te vagy a középpontban!

Mit szólnál hozzá, ha…

  • Újra beleférnél a szülés előtti ruháidba, és végre mosolyogva néznél a tükörbe?
  • Visszakapnád nemcsak az alakodat, hanem az önbizalmadat és a régi kisugárzásodat is – amit a férjed is észrevenné?
  • Az egészséges táplálkozás nem egy kéthetes kényszer lenne, hanem természetes része az életednek – sanyargatás nélkül?
  • A mozgás és a sport beépülne a mindennapjaidba, és energiát adnának, nem plusz terhet?
  • Nem fáradnál el már attól, ha a gyerekek után kell szaladnod, hanem könnyedén tartanád velük a tempót?
  • Jól lennél önmagaddal – és ettől türelmesebb, kiegyensúlyozottabb, magabiztosabb NŐ és ANYA lennél?

Az Életmódcoaching során megtapasztalod, hogy:

Az egészséges táplálkozás nem tiltásokról,
hanem könnyedebb, tudatosabb választásokról szól

A mozgás nem kötelező teher, hanem örömteli kikapcsolódás

A hétköznapok rohanásában is jut idő magadra

És amikor jobban vagy magaddal, a kapcsolataidban is több szeretet és harmónia jelenik meg

A cél egyszerű: hogy újra jól érezd magad a testedben, az életedben – és ez az öröm a családodra is átragadjon.

Ingyenes konzultáció

Nem csak beszélünk róla – meg is csináljuk:

1 hónap Fitt Anya Klub ajándékba.

Szeretném, hogy ne csak elhatározd – át is éld a változást. Ezért a coaching mellé 1 hónap teljes klub hozzáférést kapsz ajándékba: rövid, hatékony edzések, amelyek beleférnek az anyanapokba, és egy szuper közösség!   

A Fitt Anya Klubban:

  • 15- 55 perces edzések
  • Dietetikai tartalmak
  • Relaxációk
  • Közösségi Kihívások
  • és egy szuper anya-közösség vár!
Jelentkezem

Életmódcoaching

Díja: 15.000Ft/alkalom (50-70 perc)

Hogyan működik?

1️⃣ Kattints és töltsd ki a jelentkezési űrlapot (kb. 15 mp)
Kattints a jelentkezem gombra és add meg a nevedet. e-mail címedet, hogy fel tudjam Veled venni a kapcsolatot.

2️⃣Felveszem Veled a kapcsolatot!
 2 munkanapon belül egy
ingyenes első telefonos konzultációval
keresni foglak (kb. 15 perc), mely még semmilyen elköteleződést nem kíván, de a felmerülő kérdéseidet fel tudod tenni.

3️⃣ Ha úgy döntesz, belevágsz, elkezdődik a közös munka a Te céljaidért, azért, hogy végre megtörténhessen az áttörés az Életedben!

Jelentkezés ingyenes konzultációra

Megéri azonnal lépni és nem halogatni, ha úgy érzed megszólítottalak!

Jelentkezem

Ha most jelentkezel az INGYENES konzultációra, elküldöm neked a
„8+1 gyors energianövelő szokás és tevékenység” mini útmutatót.

Várlak szerettetel!

Azért kerestem meg Szilvit, mert évek óta küszködtem az egészséges életmódban való kitartással. Kb. 6 hetet dolgoztunk együtt és ezalatt szinte észrevétlenül sikerült egyre jobban beépítenem a megbeszélt változtatásokat, mind a mozgás és az étkezés terén. Szilvi mind praktikus, az aktuális élethelyzetemhez igazított tanácsokkal segített, mind pedig azzal, hogy új szemmel tekintett a szokásaimra és észrevételeivel sikerült kikerülni sok buktatót. Kedves, támogató jelenlétével motivált, mellette nem hagyta hogy kifogások mögött bujkáljak, hanem segített, hogy képes legyek haladni a céljaim felé.
Sz. Szonja
Az időmenedzsmenttel voltak nehézségeim, ezért kerestem fel Szilvit. Nem találtam megoldást a hétköznapok, munka, család összeegyeztetésére. Ő rávezetett arra, hogyan tegyem könnyebbé a saját életem. Fantasztikus kisugárzása és szakértelme segített abban, hogy már sokkal egyszerűbben vezényeljem a mindennapokat.
N. Erika
Szilvivel a coaching nagyon hasznos volt, sokkal jobb rálátást kaptam, hogy pontosan és miben kell változtatni, fejlődni:) Sokat segített hogy pozitívabban lássam a mindennapokat és az új rutinonkat
O.Kinga

Gyakran ismételt kérdések

Az első konzultáció díjmentes – ekkor átbeszéljük, hogyan tudok segíteni neked, és megismerheted a módszereimet.
A további egyéni coaching alkalmak díja: 14 990 Ft / 60 perc.

Az első konzultáció díjmentes – ekkor átbeszéljük, hogyan tudok segíteni neked, és megismerheted a módszereimet.
A további egyéni coaching alkalmak díja: 14 990 Ft / 60 perc.

Személyesen zuglói helyszínen van lehetőség coachingra jönni.

5-10 alakom alatt már várhatóan eljutunk az adott témádban oda ahova szeretnél, de az alkalmak száma nincs kőbe vésve.

Ki az a Pulay Szilvi?

Pulay Szilvi vagyok édesanya, Life-és sportcoach, edző, a Fitt Anya online klub alapítója és vezetője.

Ismerj meg mielőtt elindulunk az utadon! Pulay Szilvi édesanya, life-és sportcoach, edző, a Fitt Anya Klub alapítója.

Edzőként és coachként abban segítek a hozzám forduló Nőknek, Anyáknak, hogy ne csak csinosabbak és fittebbek legyenek, hanem újra rátaláljanak önmagukra – testben és lélekben egyaránt.
Hiszem, hogy az örömteli mozgás, a tudatosabb táplálkozás és a belső munka együtt adja meg azt az erőt és kisugárzást, ami nemcsak Téged tesz boldogabbá, hanem a családodra is átragad.
Ez az, amit az AnyaForma Életmódkísérésben átadok neked – egy utat, ahol nem kell választanod anya és nő között, mert újra lehetsz mindkettő teljes szívvel.